敷面膜有許多需要注意的事項。對于敏感肌膚和油性皮膚來說，每周敷面膜2-3次即可，而干性皮膚則可以每天敷。敷面膜時的最佳時間是晚上8:30-10:30，此時毛孔較為開放。最好采用躺著的姿勢，以免面膜滑落，引起肌膚下垂。每次敷面膜時間不要超過15分鐘，否則面膜紙上的精華會風干，帶來不好的影響。 在敷面膜前需先進行護膚步驟。首先，要徹底清潔面部，去除彩妝、油污和粉塵。其次，要進行定期去角質，以便清除角質和老化細胞。去角質產品最好選用溫和型，并且每周使用1-2次。最后，最好再蒸一下臉，張開毛孔，有利于精華物質的吸收。敷面膜時，最好放一些舒緩放松的音樂，使整個過程更加舒適。敷完面膜后，要用雙手指腹按摩面部，促進精華的吸收。敷面膜后也要進行后續的補水保濕，保持良好的護膚習慣。