當我們想要去除臉上的痘痘時，必須先了解為什么我們會長痘痘以及導致痘痘的原因。其中，青春期皮脂腺分泌旺盛和生活不健康等很多原因都會導致痘痘的出現。要有效地解決青春痘，我們需要生活規律，不暴飲暴食，作息規律，多喝水等。此外，運動可以刺激體內有氧呼吸和毒素排出，營養豐富的瓜果蔬菜也有助于身體健康和皮膚問題的改善。在洗臉時，不要使用刺激皮膚的化妝品，可以用冰塊或毛巾敷臉祛痘。最好不要隨意使用藥物，可以考慮中醫調理。