為了保持健康的皮膚，我們應盡量避免熬夜和使用化妝品。不良生活習慣和化妝品的使用可能會導致內分泌紊亂和痤瘡的發生。請盡量避免用手觸摸面部，并避免食用辛辣食物。如果出現痤瘡，可以嘗試使用維A酸軟膏和丹參酮膠囊來治療。對于油性皮膚，使用硫磺皂系列產品可能更適合。同時，婦科調經顆粒也可以幫助改善相關癥狀。