祛斑僅通過一種祛斑產品是不能徹底去除色斑的，首先需要分析色斑形成的具體原因，然后選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方法。

要徹底祛斑，首先要了解斑點的形成原因，從根源出發，才能找到解決問題的關鍵方法，這樣在祛斑的過程中才能事半功倍。

色斑的形成原因有很多，一般可以分為遺傳因素、月經周期、日曬因素和精神壓力等。

除了選擇適合自己的祛斑方式，日常生活中還應注意以下幾點： 1. 保持良好的作息時間，不要熬夜。 2. 注意飲食，多吃清淡食物和新鮮蔬果，少吃油膩的食物，減少茶和咖啡的攝入。 3. 慎用化妝品，不頻繁更換化妝品類型，拒絕使用含有激素、鉛和其他不明添加劑的化妝品。 4. 保持足夠的睡眠時間，每天晚上至少保證8小時的休息時間。 5. 防止便秘，便秘會導致體內毒素堆積，使毒素以黑色素的形式出現在皮膚上。 6. 保持心情舒暢，避免過度憂慮，保證充足睡眠是防治雀斑最好的方法。 7. 出門時避免陽光直射，因為雀斑的形成與日曬有關。 8. 多食用富含維生素C和E的食物。 9. 盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品。 10. 食鹽竟然具有去斑的作用，可以嘗試用食鹽、白芷粉、菊花粉、白醋混合加水敷于面部斑跡處,隔日一次。