人不需要在臉上補充任何水分，因為過多的補水反而會導致皺紋增多，顯得老態。市面上的各種美容產品，如增白霜等，只是用來銷售的，并不需要一定使用。但有一點是每個人都應該注意的，就是在洗澡時盡量少用沐浴露，而是用香皂擦少量即可。因為“皂”和“露”對皮膚特別刺激，如果天天使用刺激性的產品清潔臉部毛孔，皮膚會變得粗糙。化妝品演員是無法避免使用的，但盡量少用，因為它們會刺激皮膚，導致臉部皺紋增多。按摩臉部不如自己來按摩，可以將一根黃瓜攪拌成泥狀，然后平躺在床上將黃瓜泥敷在臉上，用濕透的紗布蓋在上面。臉部放置一根黃瓜和一塊白紗布，經濟又有效，一個月后會有明顯改善。另外，飲食中不宜攝入過多的油脂，如雞肉、鴨肉等。如果長時間大量攝入油脂，體內會堆積油脂，導致無法徹底清潔，自己會感覺到皮膚不干凈。我家四口人一年只用一塊好香皂洗澡，從不使用沐浴露，孩子四十歲時皮膚仍然光滑。每周吃一次黃豆，不要吃太多，否則會在臉上長痘痘。經常在外面吃飯的人吃得亂七八糟，會在臉上反映出來，貪吃的表現都會顯示在臉部。注意這些方面，堅持一年內念佛，所有問題都將有所改善。記住念佛，不僅臉上會光滑又好看。阿彌陀佛！