我們的皮膚不斷地進行新陳代謝，會出現垢和脫皮現象，這是正常的生長規律。護膚品可以暫時保濕美化皮膚，但無法真正影響我們的新陳代謝。使用護膚品后還需要清洗，而這些護膚品基本都是化學用品。相比之下，多喝水、多運動和洗澡是真正能讓我們年輕的方法，讓我們的皮膚干凈清爽、表層充分呼吸。所以說，無論男女，護膚品都是重要的，但平時飲水和運動更加需要重視，不能只依賴于護膚品來美膚。