清潔肌膚是保養肌膚的第一步，只有肌膚干凈才能更好地吸收保養品。如果你的皮膚沒有問題，可以只用清水和柔軟的毛巾輕輕擦拭。但是，如果你的皮膚容易油膩或者面部有化妝殘留物，建議使用適合自己膚質的清爽潔面產品。

2、使用爽膚水

使用爽膚水有助于加深清潔效果，使皮膚更加放松，增強保濕效果，讓皮膚更容易吸收后續的精華產品。

3、涂抹精華

精華素包括水劑和油劑兩種類型，根據個人皮膚狀態和需求進行選擇。精華素有抗衰老、抗皺、美白保濕等多種功效，涂抹精華素能夠幫助提升肌膚質量和改善膚色。

4、選擇適合自己膚質的面霜或乳液

面霜和乳液都是滋潤肌膚的好選擇，但使用時需根據季節和個人皮膚狀況進行選擇。夏天，推薦使用輕薄、保濕度高的乳液；冬天，選擇具有強效保濕功效的面霜。使用過后，皮膚會更加柔滑有彈性。

5、涂抹眼霜

眼部肌膚是人體最薄、最嬌嫩的區域，因此需要使用專門的眼霜進行呵護，能夠預防細紋、黑眼圈、眼袋等問題。

6、進行防曬

即使是秋冬，也不能放松防曬。秋冬季節的紫外線強度不容小視，如果不進行防曬，會影響美白效果和導致肌膚問題。防曬霜和隔離霜都是不錯的選擇，而且遮瑕類產品也可以起到遮瑕、提亮膚色的效果。

潔面小技巧：

如果前一晚做了夜間護理，第二天早上發現有一層薄膜，可以用溫水輕輕洗臉保留這層保護膜。但如果是油性膚質，不要保留這層“油膜”，應該使用弱酸性潔面產品進行清潔，以免堵塞毛孔，導致痘痘和肌膚問題。如果每天堅持這樣認真的洗臉方法，能夠有效防止皺紋、美白肌膚，但要長期堅持才有效果。