第一步：溫和清潔

在一夜新陳代謝后，早上皮膚會(huì)有些許油脂和廢棄物，因此為了徹底清潔皮膚，我們需要使用質(zhì)地溫和的洗面奶來洗臉，并且洗臉的時(shí)間應(yīng)該至少在2分鐘以上。如果不想使用洗面奶，則可以用化妝棉蘸取普通的保濕化妝水輕輕擦臉，但是要注意避免拉扯皮膚，并且使用干凈的化妝棉進(jìn)行擦拭。

第二步：補(bǔ)水保濕

洗完之后，為了給皮膚及時(shí)補(bǔ)充水分，我們需要涂抹爽膚水和乳液。使用爽膚水需要輕柔拍打，促進(jìn)皮膚良好的吸收。在秋冬季節(jié)，氣候干燥，皮膚也易于流失水分。因此在冬季，建議使用滋潤(rùn)型的面霜，幫助肌膚吸收水分，保持皮膚潤(rùn)澤。

第三步：眼部護(hù)理

現(xiàn)代女性經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼部問題比較明顯，例如黑眼圈和細(xì)紋。眼周肌膚是容易衰老的部分，因此早晨的眼部護(hù)理非常重要。我們可以使用帶有滾珠的眼霜輕輕的涂抹在眼部周圍，并加以按摩，讓肌膚更好地吸收，以對(duì)抗強(qiáng)烈的紫外線和電腦的輻射。另外，在中午午休的時(shí)候，可以使用熱敷眼罩，在眼部得到保護(hù)的同時(shí)，緩解眼周肌膚的衰老問題。

第四步：涂抹防曬霜

最后一步也是最為重要的一步就是涂抹防曬啦！常常有人存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為只有在夏天和陽光強(qiáng)烈的天氣才需要防曬，但這是不正確的。因?yàn)樘柕淖贤饩€分為長(zhǎng)波和短波，長(zhǎng)波紫外線即使在陰天也能穿透云層到達(dá)地面。所以不管何時(shí)何地，我們都要涂抹好防曬霜。防曬霜不需要選擇很貴的，只需要選擇補(bǔ)水效果好的，質(zhì)地清爽的就可以了。只要你每個(gè)步驟都做到位，早上的護(hù)膚程序會(huì)讓你的皮膚潤(rùn)澤光滑！