實際上，大家所關注的護膚問題往往是反映出肌膚基礎護理工作沒有做好的結果。斑點、痘痘、粉刺、黑頭等問題一旦出現了，就需要花費一定的錢才能解決。因此，我的理念一直都是：預防勝于治療。

很多肌膚問題的根源在于基礎護膚工作沒有做好，而肌膚問題會一點點積累，由數量變成質量。因此，如果我們能夠做好肌膚護理的最基礎的三點：清潔、保濕、防曬，80%以上的肌膚問題就會得到有效解決。

尤其是防曬，紫外線是導致肌膚問題的罪魁禍首！所以我們要防御的是紫外線，而不是高溫，無論什么季節，我們都必須防曬。防曬的方式分為物理和化學兩種，而一年四季的防曬都是必須的。我們可以多注意一些防曬措施，如穿長袖和遮陽帽等。

清潔和保濕也非常重要，可以有效抵抗肌膚問題和抗衰老，因此我們要多加注意。每天建議用卸妝水清潔面部，再用洗面奶徹底清潔，保證毛孔干凈。然后每周進行面膜補水，這是給我們肌膚補水的最佳方式，也是最快的方式。

總之，以上是我分享給大家的三個非常實用的護膚技巧，如果大家能夠堅持執行這些護膚方法，肌膚一定會變得更加健康和美麗，我也將繼續與大家分享更多變美技巧！