想讓自己的牙齒更白更美觀，有兩種選擇。第一種是去口腔科做《冷光美白》技術，可以自己選擇想要的顏色系。但需要注意的是，這種方法的缺點是需要每隔一段時間就要重新做冷光。 第二種是選擇去口腔科做烤瓷修復，通過美白來讓牙齒整齊又逼真，能夠自由選擇自己想要的顏色系。但缺點是需要磨損牙齒、磨小一定厚度，所以建議想要整牙的人可以考慮這種方式，同時也適用于想要美白的人。在決定選擇哪種方式前，可以先上口腔網站了解更多相關信息。