橘子皮是有一定的美白牙齒的功效的。只需將橘子皮曬干，研成粉末狀，再將其撒在牙膏上，刷牙時(shí)使用，就能達(dá)到美白牙齒的效果，去除牙齒表面的黃漬。此外，還能使用花生?；驒幟手M(jìn)行美白牙齒。只要將花生嚼碎后用作牙膏刷牙，或在牙刷上沾一點(diǎn)檸檬汁摩擦牙齒，就能輕松達(dá)到美白牙齒的目的。

但是需要注意的是，這些美白牙齒的方法并不適合長(zhǎng)期使用，因?yàn)殚僮悠ぁ⒒ㄉ蜋幟式允撬嵝晕镔|(zhì)，過(guò)度使用會(huì)使牙齒表面過(guò)度磨耗，引起牙齒過(guò)敏等問(wèn)題。所以建議每個(gè)月使用一到兩次。

橘子皮除了美白牙齒的作用，實(shí)際上還具有很多的功效和作用，例如預(yù)防暈車(chē)、化痰止咳、治療支氣管炎、開(kāi)胃通氣、提神等。所以，我們應(yīng)該盡可能多地利用橘子皮，讓其成為我們?nèi)粘Ｉ钪械暮脦褪帧?p>最后，要提醒大家的是，不要過(guò)度依賴(lài)食物美白牙齒，因?yàn)檠例X變黃的原因有很多，抽煙、喝咖啡、飲料等也都是主要的原因之一。所以，除了食物美白牙齒外，還要注意飲食習(xí)慣和口腔衛(wèi)生，定期洗牙，并不要經(jīng)常食用刺激性食物。這樣才能擁有一口健康潔白的牙齒。