使用白醋來美白牙齒。其他有色醋不適合美白牙齒。雖然一些小方法是有效的，但需要堅持使用才會看到明顯效果。推薦一個流行的美白方案——冷光美白。治療時間約為30分鐘，可以讓您的牙齒提高4到15個vita色階，比同類產品的美白效果提高了30%左右。