激光美白的步驟方法是這樣的：首先，醫生會在牙齒表面涂上特制的美白凝膠，然后使用激光美白儀釋放出特定波長的光，讓凝膠內的成分與色素分子反應，達到牙結石、菌斑、色素和煙漬去除的效果，使牙齒變得潔白。相比傳統的美白方法，激光美白的效果更加徹底和持久，而且不會傷害牙齒，減少產生過敏或過熱的可能性。

激光美白的原理是將漂白藥物涂于清潔和預處理過的牙體上，再用激光催化分解漂白藥，產生自由氧原子與色素分子結合再釋放出來，從而取得更好的美白效果。特別是對于外源性色素牙，效果更佳，可以改善2-4個色階。值得一提的是，激光美白牙齒的效果可以持續3-5年。

激光美白牙齒的優點很多。首先，它非常安全，一次治療全口腔的時間不超過30分鐘。其次，激光治療無痛，不需要麻醉。此外，激光美白牙齒的效率是單純使用漂白凝膠的29.5倍。最后，激光美白牙齒可以全電腦控制，操作簡單，機器形狀小巧，易于搬運，非常方便。

對于激光美白牙齒的使用，也有一些需要注意的事項。在治療前，醫生需要向病人介紹激光美白牙齒的流程、預后和合并癥，并根據病人的情況進行治療。在治療期間，病人需要保持口腔干燥和清晰，不要轉動頭部和軀干，以避免軟組織化學傷。治療后，如果出現牙齒敏感的情況，可以在醫生指導下口服止痛藥緩解不適。

總之，激光美白牙齒是一種安全、無痛、高效和便捷的美白方法，可以有效消除牙齒的黃褐色，讓我們擁有美麗的笑容。