如何讓你的牙齒變得更加白皙呢？市面上有許多牙齒美白產品，但是在選擇時一定要謹慎。日常生活中，最簡單又有效的美白牙齒的方法就是注意口腔衛生。保持良好的口腔衛生，可以有效預防牙齒再著色，并且可以在專業人員的指導下，進一步使用專業的牙齒美白產品。在日常生活中，早晚要刷牙漱口，保持口腔清潔。此外，外源性著色的問題也需要我們注意。牙齒表面存在著多種細菌，它們會分泌一些黏性物質。當我們飲食中的茶漬、煙漬或者某些水中的礦物質附著在這些物質上時，就會使牙齒逐漸變黃或者變黑。因此，保持口腔清潔是預防牙齒變色的重要步驟。