較高的牙膏。市面上的牙膏種類繁多，如何選擇適合自己的口腔抑菌牙膏呢？一般來說，口腔抑菌牙膏分為氟化物牙膏和非氟化物牙膏。氟化物牙膏是目前主流的選擇，通過添加氟元素來抵抗牙齒齲齒，防止細菌滋生；而非氟化物牙膏則使用特殊的活性成分來達到抑菌效果。在選擇牙膏時，除了關注抑菌效果之外，還要考慮自己的牙齒問題，如敏感、齲齒等，以選擇適合自己的牙膏。此外，每次刷牙時，也應該選擇適量的牙膏，并正確使用刷牙技巧，以獲取更好的口腔清潔效果。最后，提醒大家保持良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，并定期進行牙齒清潔和口腔檢查，及時對口腔問題進行治療和預防，保持口腔清潔和健康。