1、喝檸檬水有益健康，但要注意適量。過量飲用會導致牙齒變黃。每天喝一杯檸檬水，只需加入一片檸檬即可。

2、想要擁有健康亮白的牙齒，可以試試將適量的鹽和小蘇打涂在牙刷上，每天堅持刷牙兩個月。祝愿你能擁有一口健康亮白的皓齒。