1、洗牙
洗牙是一種常規(guī)的口腔清潔方式，可以清除牙齒表面的污垢及菌斑，讓牙齒看起來更加明亮。洗牙價(jià)格通常在100元左右。

2、冷光美白
冷光美白是一種相對(duì)比較快速的美白方式，可以在短時(shí)間內(nèi)明顯改善牙齒顏色。價(jià)格一般在三四千元左右。

3、烤瓷牙
烤瓷牙也可以有美白的效果，但這種方法涉及到對(duì)牙齒進(jìn)行刻削，不可逆轉(zhuǎn)性的損傷。價(jià)格比較昂貴，需要定期護(hù)理。

4、民間偏方
雖然有很多民間偏方可以在家中嘗試，但這些偏方的科學(xué)性并不可靠，而且可能會(huì)帶來一系列的牙齒問題，不建議采取。建議選擇科學(xué)可靠的口腔美白方式。