1、橘皮沫潔齒：把橘皮研成細(xì)沫，加入牙膏中刷牙，不僅可使牙齒潔白清香，還能加強(qiáng)牙齒堅(jiān)固，因?yàn)殚倨び蟹栏瘻缇淖饔谩?

2、碎花生潔齒：適用于牙齒發(fā)黃的人群。將花生碾碎后，用來(lái)擦牙或用牙刷沾取，磨擦牙齒。注意要選干硬的花生。

3、檸檬汁潔齒：檸檬具有強(qiáng)力洗凈和美白作用，并且富含維生素C，有助于固齒。每晚刷牙后，用紗布沾檸檬汁輕輕摩擦牙齒，可使牙齒變得潔白光亮。

4、草莓潔齒：將鮮草莓壓碎或切片，用來(lái)擦牙，堅(jiān)持使用一個(gè)多星期就會(huì)有明顯效果，以后偶爾使用即可。效果好又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

5、用鹽和牙膏潔齒：將牙膏擠在牙刷上，沾取適量鹽粒，早晚刷牙2次，堅(jiān)持使用1星期即可見效。鹽粒具有快速潔凈的作用，價(jià)格實(shí)惠。