想讓牙齒變白的人可能會嘗試多種方法。其中一種方法是用小蘇打來刷牙，這可以有效改善牙齒變黃的問題。另一種方法是漱口醋水，但這可能導致牙齦出現刺痛等不適反應，因此不建議長期使用。事實上，牙齒變黃的原因多種多樣，主要分為內源性和外源性。內源性是由于個體體質等原因引起的牙齒色素沉淀，而外源性則是由飲食中的有害成分或其他因素引起的牙結石和牙菌斑。除了以上方法外，還有其他的美白牙齒方式，如食鹽美白、激光美白和橘子皮美白等。其中激光美白可以在牙科醫院進行，但不建議頻繁使用。橘子皮則含有天然的美白物質，可以用于摩擦牙齒表面。不過，任何美白方法都需要堅持一段時間才能真正見效，建議不要期望快速美白效果。