1. 牛奶美白： 夏天時，將新鮮牛奶冷藏至涼爽，然后將面膜紙浸泡在牛奶中約15分鐘，直到充分吸收。然后將面膜敷在臉上約5分鐘，最后揭掉即可。但需要注意，對牛奶過敏的小伙伴不要嘗試哦！

2. 美容蔬菜汁： 將富含維生素的青瓜、西紅柿、蘋果等食物榨成果汁，每日飲用，有助于美容養顏。

3. 精油泡?。?在浴缸中放入幾滴玫瑰精油，讓其釋放出芳香的熱氣，令全身放松，美白的效果也不容錯過。此外，也可以加入檸檬片浸泡半小時，有效消除身體疲勞，還能提神醒腦，檸檬中富含的維生素C也有助于美白。但需要注意，任何美白的辦法都抵不過防曬，防曬才是防黑皮的最好方法！