首先，油性肌膚常常被誤解為過度油膩，然而，實際上它是因為肌膚的內干外油導致的。很多人覺得自己是油性肌膚，但這個判斷并不正確。

為什么肌膚會變油？因為肌膚底層缺水，且忽視了補水措施（通常會認為自己已經很油了，不需要再加水分）。

長期如此，就會導致油脂分泌增多，肌膚表面更加油膩，而使用去油產品會加劇缺水情況。因此，我們需要控油同時保濕，才能科學有效地補充水分，并將水分鎖定在肌膚內。

此外，下面是三點護理建議：

1. 控制飲食，從根本上杜絕過多的油脂攝入，飲食清淡，多攝取蔬果和維生素。

2. 清潔，對于很多油性肌膚的人來說，清潔工作做得不充分，此時肌膚容易長痘痘和粉刺，同時毛孔會變得粗大。

3. 選用高效清潔的潔面乳，而不是過于清潔力強的產品，應選擇含有氨基酸成分的潔面乳。值得注意的是，清潔不是讓你頻繁洗臉或清洗時間過長，一天最好清潔1到2次，早晨可用清水，晚上必須使用潔面乳，因為一天接觸外界后肌膚會受到大量的粉塵影響。

希望這些信息可以幫助你更好地護理油性肌膚。