2. 補(bǔ)水面膜：使用面膜是許多女孩子的美容方法，特別是使用補(bǔ)水面膜可以幫助皮膚在短時(shí)間內(nèi)得到深層的滋潤(rùn)。你可以先把蘆薈膠涂抹在全臉上，然后再敷上補(bǔ)水面膜。等待10分鐘后揭下面膜，然后清洗干凈臉部。建議晚上睡覺(jué)前使用，這樣可以讓皮膚得到更充分的保濕。

3. 運(yùn)動(dòng)：除了調(diào)節(jié)身體健康，多運(yùn)動(dòng)也可以喚醒肌膚的活力，幫助皮膚排毒。運(yùn)動(dòng)后，身體更需要水分，所以可以更好地補(bǔ)水。

4. 充足睡眠：在睡眠時(shí)，肌膚可以得到充分的修復(fù)。睡眠時(shí)間越長(zhǎng)，皮膚得到的時(shí)間也越長(zhǎng)，所以在保持肌膚水嫩方面，充足的睡眠時(shí)間也非常重要。為了給肌膚更好的修復(fù)時(shí)間，我們應(yīng)該早睡早起，保持身體的充分休息，這樣皮膚得到的保養(yǎng)也會(huì)更好。