防曬是美白的關鍵，即便使用再好的美白產品也會白費。一定要記得防曬！另外，補水不僅限于護膚產品，水果也有很好的補水效果哦。如果不防曬，就很有可能像這樣……所以，使用任何美白產品時都要注意防曬。具體的產品選擇可以根據個人喜好，但要避免使用會引起粉刺的產品。

如果想要美白，可以從皮膚修復入手，同時多補充維C。具體的方式和方法我們之前已經講過了，大家可以參考一下鏈接。雖然每個人的皮膚狀況都不同，但美白產品的原理都是類似的。

至于補水，如果年紀不是太大，可以嘗試更健康的補水方法。首先一天要攝入適量的白開水。有條件的話，每周可以喝兩次煲湯，保證充足的睡眠。如果想使用日霜和晚霜，一定要分開使用。此外，每天多吃一些水果，如葡萄、獼猴桃、白桃、柿子、柑橘、香蕉、甘蔗、石榴、蘋果、荸薺等，對皮膚很好。

當然，室內空氣通常會很干燥，尤其是冬天，暖氣或空調都會讓空氣更加干燥。因此，加濕器可以幫助補水，對皮膚也很有幫助。此外，還有很多其他的方法和技巧可以補水，這里就不再贅述了。大家可以關注邦邦，了解更多皮膚健康知識。