1. 面膜的使用頻率應該根據個人情況而定。

2. 如果你的皮膚非常缺水，每天早晚各敷一次面膜，并在三天后減少到每天一次。

3. 如果你的皮膚狀況正常，建議每周使用三次面膜。

4. 貼片式面膜通常敷15分鐘，而清潔面膜可能需要敷15-30分鐘。

5. 敷面膜的時間應根據產品說明書的指示進行。

6. 如果說明書上指定了15分鐘的使用時間，則應在這個時間內撕下面膜，不要過度敷用。

7. 面膜不能過久地敷用，否則會使皮膚變得更干燥，面膜的效果也會減弱。