面膜是一種日常護膚產品，使用頻率取決于個人皮膚狀況、需求和面膜成分。對于干燥的皮膚，可以選擇補水保濕類面膜，每天使用15-20分鐘。使用營養類面膜則不宜天天使用，一周2-3次即可。年輕的肌膚可以適當延長面膜使用頻率，而出現衰老問題的肌膚則可以適當減少頻率。面膜使用后要記得涂抹保濕霜鎖住水分。