重新優化后的內容：

不要被時間表約束，做面膜應該根據自己的生活習慣來安排。然而，最佳時間是在睡前，特別是在進行正常護膚程序前。完成面膜后，按摩至精華液吸收，然后洗掉剩余的精華液并繼續皮膚護理。強調不要在敷面膜后上微博等活動，因為此時毛孔已打開，吸收效果最佳。對于容易變干的泥狀清潔面膜，建議在洗澡時使用，水蒸氣可以延緩它的干燥速度。 針對貴價面膜和修復面膜，最好在姨媽之后的那周使用，因為新陳代謝最活躍的時期對面膜效果更好。不要在大姨媽前一周或上妝前做面膜，因為此時皮膚吸收能力較弱，敷面膜將浪費成本并導致毛孔擴大。建議在日常生活中多嘗試不同的美容護膚技巧以獲得最佳效果。