很高興回答您的問題,關于面膜,我有三款好用的推薦:1、伊夫泉:這是一款國產面膜,其中含有寶石維護生物蠶絲成分,可以針對女性肌膚祛痘、淡化痘印,同時補充膠原蛋白,美白修護肌膚,而且不需要沖洗,非常方便。2、AHC:這是來自韓國的面膜,纖維面膜紙呈網狀結構,非常薄,可以更有效地吸收,同時具有保濕補水的作用,令肌膚更加水嫩。3、赤野:這是一款國產男士面膜,具有控油平衡、補水保濕和細致毛孔的效果,非常適合男性朋友使用。此外,我們也需要注意飲食,盡量減少攝入刺激辣的食物,保持好心情,這些措施有助于提升肌膚質量。希望我的回答對您有所幫助,謝謝!