洗牙是一種通過超聲波儀器清潔牙齒污垢、磨合的方法。它能夠使牙齒恢復正常顏色，并讓它們變得更加美白。但是需要注意的是，洗牙并不能真正起到美白效果。它只是簡單地清洗牙齒表面的污垢。因此，在接受洗牙治療后，我們需要特別注意口腔清潔，尤其是對剛進行了洗牙的部位進行局部清潔。在接受洗牙治療的頭三天內，我們應該避免食用硬、辣、油膩等食物，以免對傷口造成過度刺激，從而影響口腔的愈合效果。同時，我們可以適當地增加水果和雞蛋羹等軟化的食物，以幫助口腔更快地恢復正常。