要讓牙齒潔白,有以下幾種方法可以嘗試:1. 用檸檬汁:檸檬汁有很強的漂白功效,把少許檸檬汁倒入水中,用毛巾沾濕后擦拭牙齒,可以使牙齒變得更加潔白。2. 使用漂白劑:市面上有許多漂白劑可以去除牙齒表面的色素,如潔白劑、漂白粉等等。但要小心使用,并最好在牙醫的指導下使用。3. 食用富含維生素C的食物:維生素C有很好的漂白效果,可以幫助去除牙齒表面的色素。例如橙子、草莓、檸檬等含有豐富維生素C的食物,有助于讓牙齒變得更加潔白。4. 使用潔白牙膏:潔白牙膏中含有一些漂白成分,能幫助除去牙齒表面的色素。