你可能在尋找美白牙齒的方法，我們這里有一些建議：1. 漱口水：使用漱口水可以幫助去除牙齒表面的污漬。2. 牙齒美白牙膏：你可以試試含有氟化物、氧化鋯和碳酸鈣這些成分的牙膏。3. 檸檬汁：檸檬汁具有強烈的酸性，可以去除牙齒表面的污漬。4. 不要吃會染色的食物：例如茶、咖啡、紅酒和某些水果。5. 美白劑：我們建議到牙醫那里使用專業的美白劑進行治療，效果更好。希望這些方法可以幫助你找到正確的美白牙齒的方法。