感謝邀請回答。在回答這個問題之前，剛好給學生上了一堂有關美白的那些事兒這節課！借這個機會，跟大家聊聊到底如何有效美白？

這篇文章不講理論，只說干貨，大概七百字，大家看完需要三分鐘。

其實美白就像是治病，治標不如治本，在講美白之前，大家要先知道美白的罪魁禍首就是-黑色素！黑色素是存在每個人基底層的一種蛋白質，大部分形成原因還是因為我們不注重防曬和長期熬夜作息不規律導致形成的色素沉著。

現在市面上的美白產品五花八門，噓頭太多了，那到底要如何選擇有效并且適合自己用了不過敏的產品呢？既然樓主提到的面膜，那這個回答我主要推薦美白面膜，我我是一個成分黨，能寫在這里的大家放心去買，絕對有效。

1.斐思妮燈泡膜。35元5貼。

這是最平價的補水面膜，成分蝦青素?傳明酸??行走的小燈泡，它提亮膚色、淡斑去黃憑啥能有這功效？

成分:傳明酸抑制黑色素活躍 抗氧化成分:蝦青素

注意?? 是用的天然蝦青素！燈泡膜優選天然蝦青素，抗氧化效果是人工合成蝦青素的4倍。

2.白活玉。56元五貼。

這是一款抑制色素沉淀，美白淡斑類的面膜，面膜質地非常柔軟細膩。每一次敷完臉會白凈很多，最主要的是這個面膜去痘印效果也非常不錯。

3.寶齡傳明酸面膜。78元10貼。

這是在臺灣很出名的一款面膜，精華超級好吸收，非常清爽，大家都愛這一點啊，而且性價比也很高，大家知道美白面膜都不便宜的。

我個人是比較推薦這三款，因為這些面膜都屬于醫美面膜，區別于市面上普通面膜，容易過敏對肌膚有刺激，大家可以放心種草，美白類的護膚品在精不在多。

既然說到這兒了，再給大家一點小福利。有效美白的成分可以看看哦！

煙酰胺，煙酰胺通過抑制黑素細胞增殖和黑色素合成及轉運 ，從而發揮美白淡斑功效。

熊果苷， 改善色素沉著，幫助肌膚自身修復。

光甘草定，可用于由陽光照射引起的黑斑病和色素沉著， 具有卓越的酪氨酸酶活性， 可預防皮膚曬黑，出現線條斑和曬斑， 在世界化妝品界 ，被譽為“美白黃金”。

傳明酸，日本產， 抑制黑色素活性， 并具有抗氧化作用。

那看完了，你們懂的……