若想改變這些問題，我們可以從多方面入手。首先要注意飲食，多吃蔬菜水果，保持身體健康水份。蔬菜水果可以為身體提供一定的元素，保持細胞代謝的正常運行。

此外，我們還要關注護膚。每星期進行一次面部水分護理是非常必要的。例如，可以將一個蛋清與一匙蜂蜜混合，再加上兩滴橄欖油來潤膚防皺。

最后，我們還要注意保護我們的皮膚。抽煙喝酒、空氣污染、有害化妝品以及沐浴不當等都會對皮膚造成傷害，因此我們需要盡量減少這些因素的影響。

總之，健康的生活方式與護膚習慣可以幫助我們保持健康的肌膚，減少皺紋等皮膚問題的產生。祝您健康！