然而，現實中許多人喜歡抽煙、喝茶，導致牙齒變得黃、色素、有牙漬等。長時間下去，會讓牙齒上留下難以清除的牙垢。僅僅刷牙已經無法徹底清潔，只能到牙科醫院進行洗牙。

但是，牙科醫院眾多，許多人不知所措，不知道該去哪里，哪里的牙齒美白效果最好。建議愛美者去一些大型正規醫院，因為它們設備相對齊全、醫生資質相對較高，可以有效減少麻煩，獲得更滿意的效果。千萬不要因貪圖便宜而省去對生活造成的困擾。

牙齒美白是指將化學氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內部，與牙齒發生化學反應，使牙齒顏色變白，或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，使牙齒顏色變白的過程。牙齒美白方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超聲波潔牙等。