現如今，冷光美白成為國際上應用廣泛的牙齒美白新技術之一。這種方法通過特殊冷光源照射牙齒表面的漂白劑，加速美白反應，從而改變發黃的牙齒顏色。與其他方法相比，冷光美白對牙齒硬組織及牙髓刺激相對較小，美白效果也更加直接顯著，尤其適用于外源性著色的病患。雖然對內源性著色的牙齒（如四環素牙）也有改善作用，但效果因人而異，有時需要進行多次治療方可達到理想的效果。總體來說，冷光美白是一種非常有效的方法。

除了采用冷光美白外，牙齒上的色素可能還會受食物、有色飲料等因素的影響而堆積。在長期吸煙或飲用深色飲料的人群中，這種情況尤為明顯，會對牙齒外觀造成很大的不良影響。對于這種情況，牙醫可以選擇齦上潔治療來去除這些色素。然而，由于牙齒表面并不像鏡面一樣光滑平整，因此完全清除色素是無法做到的。

綜上所述，冷光美白是一種非常有效的牙齒美白技術，可以快速改善發黃的牙齒。此外，保持良好的生活習慣和進行定期的口腔衛生保健同樣非常重要，能夠幫助牙齒更加健康美觀。