冷光美白的方法是先在牙齒表面涂抹美白劑，然后通過(guò)冷光高強(qiáng)度光源照射牙齒。美白劑會(huì)滲入牙齒內(nèi)部，與色素產(chǎn)生氧化作用，使色素消失，從而達(dá)到美白牙齒的目的。該技術(shù)使用低溫光源，不會(huì)對(duì)牙齒造成任何傷害。

冷光美白的優(yōu)點(diǎn)在于手術(shù)對(duì)牙齒神經(jīng)組織影響小，效果顯著，需要的時(shí)間較短。手術(shù)后的效果可持續(xù)數(shù)月，可以美白5-14個(gè)色階。手術(shù)通常比較舒適，不需要使用麻醉。

建議愛(ài)美之人選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，那里有先進(jìn)的設(shè)備和熟練的醫(yī)生，可以在不損傷牙齒的情況下進(jìn)行美白。手術(shù)后需要保護(hù)牙齒，避免食用深色食物，以免影響美白效果。