在冷光美白手術中，醫生會涂抹特殊制劑在患者的牙齒表面，然后使用低溫光線進行照射。這個過程會導致制劑與牙齒表面的色素發生氧化，因此達到美白牙齒的效果。手術時間較短，不需要麻醉，幾乎不會對身體造成損傷。手術后效果明顯可見。

然而，在手術之前，患者需要將身體的真實情況告訴醫生，以便進行較好的手術方案安排，避免過多干擾患者的正常生活。此外，在手術后不要食用過熱或過冷的食物，以免對牙齒造成刺激。要忌口食用刺激性含量過高的食品，多食用一些清淡的飲食，以減少對口腔的刺激。如果在術后出現任何問題，要及時與醫生溝通并采取適當的治療方案，以免影響美白效果。

總之，冷光美白是一種有效的牙齒美白方法，但是需要選擇正規的口腔診所進行手術，以確保醫療設施消毒和醫生技術的精湛程度，使手術效果更加理想。患者要注意口腔的護理，避免不當行為，以便實現更好的效果。