冷光牙齒美白雖然效果很好，但并非永久有效。冷光牙齒美白前后的注意事項對最終的美白效果也很重要。好的冷光美白前準(zhǔn)備工作和冷光美白后護(hù)理工作都是達(dá)到美白效果的關(guān)鍵。值得一提的是，冷光美白技術(shù)不會對牙齒或琺瑯質(zhì)造成任何損傷或使牙齒變脆弱。

冷光牙齒美白前的三項準(zhǔn)備工作包括：

1. 牙齒清潔工作應(yīng)該做好，以使漂白劑更好地滲透到牙體組織中。

2. 齲齒、楔狀缺損等牙齒問題要在美白之前先進(jìn)行充填。牙齦炎及其他口腔粘膜病也應(yīng)先進(jìn)行治療以避免對牙髓造成刺激。

3. 冷光并不是真正的沒有溫度的光，術(shù)前在患者牙齦上涂抹護(hù)齦劑保護(hù)牙齦。

冷光牙齒美白后的護(hù)理有以下三點(diǎn)：

1. 在冷光美白后的24小時內(nèi)，牙齒很容易再染上有色物質(zhì)，需要避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類飲料、有色牙膏、漱口水等，同時也要避免吸煙。

2. 冷光美白后建議治療后24小時內(nèi)避免飲用過冷或過熱飲料。

3. 為了防止牙齒在冷光美白后吸收更多色素，一周內(nèi)不要食用容易染色的食物，比如麻辣火鍋、咀嚼檳榔等。

總之，冷光牙齒美白技術(shù)是一種安全有效的牙齒美白方法，但需要遵守冷光牙齒美白前后的注意事項以保持持久的美白效果。