由于牙齒神經系統發達，選擇正規的牙科美容機構最好。因為他們的美白儀器更好，專業醫生也更有經驗，可以有效避免損傷到牙齒的神經系統。

牙齒美白是指使用化學氧化性藥物放在牙齒表面或內部，與牙齒發生化學反應，使牙齒的顏色變白，或使用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，從而使牙齒變白。牙齒美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙和超聲波潔牙。

近年來，牙齒美容越來越流行。牙齒變黃可能是受外來色素影響，如吸煙、紅酒和果酸色素。一般可以通過洗牙將牙漬微生物去除。但如果牙齒的內在色素受到外界影響，例如年幼時進食藥物或飲用高含氟水，就需要通過漂牙或補牙技術來改善顏色。

正規的牙科美容機構擁有專門的醫生進行牙齒美白，還有多種美白方法可以選擇。在求美者選擇自身情況符合的牙齒美白項目之前，應聽取醫生從專業角度提出的建議，并在完成美白后每天認真清潔牙齒。