1. 術(shù)后24小時(shí)內(nèi)，避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類飲料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同時(shí)要避免吸煙。

2. 勤洗漱口，每日兩次刷牙，清除牙齒上的牙垢和口腔細(xì)菌，保持牙齒的清潔。避免食用過于粘稠、有色素的食物，調(diào)節(jié)飲食量，不僅可以保護(hù)牙齒，也有益于內(nèi)臟器官的健康。

牙齒美白是一項(xiàng)流行的美容技術(shù)，但僅有美白效果還不夠，正確的護(hù)理方法和飲食習(xí)慣同樣重要。只有重視口腔健康，才能展現(xiàn)自信與美麗的笑容。