現代人注重牙齒美白，但不注意口腔清潔易導致牙齒污垢、影響外觀。冷光美白牙齒是目前比較好的方法，該手術操作簡單方便，通常只需半小時，術后效果非常明顯。手術通過低溫照射涂在牙齒上的美白劑，使美白劑與污垢氧化，消除污垢，同時手術比較安全，基本不會對牙齦和牙齒造成傷害。愛美者在術前應該和醫生溝通，了解自己適合的方案，這樣可以使術后效果更好。術后牙齒可能會出現一些輕微的不適感，但這是正常的，減少食用易冷易熱的食物，及時刷牙，也需要在術后對口腔進行護理。建議愛美者去一些比較規范的口腔醫院，那里有著先進的牙齒美白設備和經驗豐富的醫生，可以有效地提高手術的安全性，同時也可以使治療后的效果更加理想。