1、冷熱水交替洗臉法

如果你的臉部容易水腫，可以試試這種方法。先用溫水洗臉，然后用冷水拍打臉部15秒左右，接著再用溫水洗臉，再用冷水拍打15秒左右，不斷交替溫冷洗臉可以促進臉部血液循環，有利于消腫還能讓面部肌膚更加有彈性。

2、瘦臉操大法

這個方法需要堅持，但會有出色的效果。首先將雙手搓熱后輕輕地敲打全臉，托住臉頰輕輕往上提，配合吸氣、吐氣各5次。接著，在額頭部位保持水平，向兩邊輕輕拉開至太陽穴的位置，緊接著雙手順著太陽穴輕輕滑至脖子，重復5次。接下來是吸氣、吐氣各10次，放松臉部的肌肉。雙手虎口托住臉頰，用大拇指抵住下巴，輕輕往兩側拉開，再用食指和中指彎曲，利用兩指關節夾緊下頜骨邊緣，向上提拉。這些動作重復數次即可。

3、飲食瘦臉法

我們的飲食也是影響臉型的關鍵。多食用具有瘦臉效果的食物，例如菠菜、納豆、芹菜等含有大量鉀元素的食物可以消減咬肌。還可以多做瘦臉菜譜，例如冬瓜排骨湯、清炒豆芽、香菇炒肉等等。

試試這些方法，讓你的小臉夢想不再是遙不可及的哦！