皮膚容易在腋下、大腿內側和屁股溝等地方沉淀黑色素，導致膚色變深的原因有很多。其中一個原因可能是因為長期穿著過緊的內褲導致血液循環不暢，黑色素下沉的可能性就會增加。另外，有些人天生皮膚較黑，容易沉淀色素；而另一些人因為肥胖問題，走路時大腿內側經常摩擦，也容易出現黑色素沉淀的現象。

想要改善這種情況，可以采取以下方法：多食用美白祛斑的食物，比如黃瓜粥、紅棗湯和檸檬汁等；喝黃瓜粥可以讓皮膚變得水嫩和白皙，對于消除雀斑效果也很好。