8.??小技巧：

1.注意室外勞動保護，避免陽光直接曝曬，可使用防曬增白霜。

2.保持合理飲食，少吃含鹽量高的食物。多喝水，多攝入新鮮蔬菜，山楂、胡蘿卜和各種水果。

3.使用不含雌性激素的化妝品，因為雌性激素會促進黑色素的形成。

4.常服大劑量維生素C，它有助于清除皮膚細胞中的自由基，具有美白功效。

5.用雞蛋清和蜂蜜護膚，涂臉過一兩分鐘后用熱毛巾擦凈，再涂上蜂蜜，有助于使皮膚變得更嫩白。

6.使用銀杏仁，可增白肌膚，方法：曬干銀杏仁，將其研細末，加蜂蜜或雞蛋涂抹在臉上，可以有效防止或減少皺紋。

7.長期服用蘆薈汁對美白肌膚有效，可以搭配使用蘆薈化妝水，效果更佳。
8.使用白茯苓粉加上蜜，晚上涂抹臉部，翌日早晨洗凈。連續使用7天，可以增白皮膚。
以上小技巧可幫助你實現美白肌膚的目標。