冷光美白是將特殊的美白劑涂在牙齒表面，通過高強度藍光源照射使其與牙齒產生氧化作用，從而達到美白牙齒的目的。這種方法不僅效果明顯，而且因為采用物理還原原理，所以對人體組織不會造成傷害。

皓齒美白是在涂抹防護劑以避免刺激牙齦后，將美白劑涂在牙齒表面，再使用皓齒美白儀器進行照射，通過氧化作用清除牙體內深淺不一的色素，從而達到美白牙齒的目的。這種方法可以讓牙齒的美白色階提高到5-10，效果相對比較顯著。

由于牙齒美白是需要專業的護理，因此建議大家選擇由專業口腔醫生進行操作，并按照醫生囑咐對牙齒進行護理。此外，在手術之后盡量少吃或不吃色素太深的食物或飲品，可以讓牙齒美白效果更佳。