美白牙齒后的第一天，飲食宜選擇柔軟、溫和、淺色的食物為主，以避免對(duì)牙齒產(chǎn)生過(guò)多的刺激和壓力。接下來(lái)的一周內(nèi)，最好盡量避免食用顏色過(guò)深的食物和飲料，如醬油、可樂(lè)等等，以免影響牙齒的美白效果。一周之后，您即可恢復(fù)正常的飲食。