要擺脫臉上的痘痘，最重要的是從根本上解決問題。首先必須合理地安排生活作息，并注意充足的休息。經(jīng)常熬夜很容易導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘。此外，要避免食用刺激性食物，因?yàn)樗鼈兛赡芗又囟欢粏栴}。對(duì)于油性皮膚的人來說，痘痘更容易出現(xiàn)。建議使用硫磺皂洗臉，以去除多余的油脂。