首先，要聞味道、看顏色。許多標榜為水果面膜的產品會添加水果香精，增加產品的真實度。然而，這種香味往往非常甜膩，不太自然。因此，建議不要選擇香味過于濃烈或不真實的面膜。真正天然好的面膜味道通常淡淡的，沒有刺激感。其次，選擇時機很重要。你可以特別挑選皮膚狀態比較差、比較疲憊和脆弱的時候，例如受到日曬、哭泣或加班疲勞的影響。這種時候皮膚的抵抗力最低，最容易受到刺激和污染的侵害。如果你敷的面膜會讓你感到有些刺激或其他不適感，說明這種面膜對你的皮膚有一定的刺激性。當皮膚狀態好一些時，你可能會感覺得不到。反之，如果你在這種狀態下敷面膜感覺非常好，說明這種面膜較為安全。希望我的回答對你有所幫助。