注意成分，避免刺激性成分如薄荷、薄荷醇、橙花油、樟腦等，可引發炎癥，摧毀膠原蛋白，影響肌膚修復，還會刺激皮脂分泌。聞味道、看顏色，真正天然的面膜味道淡淡，沒有刺激感，不要選擇香味太濃太不真實的面膜。

含過量熒光粉面膜會呈現綠色或藍色光，可用驗鈔燈檢測。熒光增白劑在很多產品里都含有，膏霜里添加增白劑，起到亮膚效果。但熒光物質風險不確定，偏向負面。

觀察使用效果，若使用過頭效果特別明顯，比如迅速美白和祛斑等效果，那表明中含有超標的激素和重金屬物質。效果不是立竿見影的，其實是有悖于身體健康的。

面膜的材質要充足，精華液的含量也要夠多。購買前檢查標簽是否完整，香味應該純正、幽雅，產品質地細膩均勻，色調自然，泡沫細膩容易清洗，洗后不干燥或緊繃，不造成脫脂或刺激。根據膚質選擇不同的產品，具體要看使用說明。