1、在敷面膜之前，必須先潔面并清潔皮膚以避免臟東西殘留在皮膚上造成問題。

2、熱敷是一個容易被忽略的必要步驟，它可以使面部血液循環加速, 促進精華的吸收效果。使用熱毛巾在臉部敷5分鐘，可以讓面膜更好的被吸收。

3、在敷面膜之前，可以先使用精華或爽膚水來幫助肌膚吸收更多的精華，更好地保養皮膚。

4、準備工作完成之后，可開始敷面膜。你可以從鼻子開始逐漸地將面膜推向面部四周，使其貼合在你的皮膚上。最好在敷面膜時平躺以獲得最佳效果。

5、在15分鐘后，取下面膜。最好遵循面膜的使用時間，不要過長時間敷面膜。

敷面膜后是否需要清洗面部？這個問題的答案，需要看你使用的面膜。



貼片式面膜 - 如果你不覺得疼痛， 并且覺得精華貼在臉上很不舒服，你可以直接使用基礎護膚來清潔臉上的殘余精華。如果你感到不舒服，那就用清水徹底清洗干凈即可。

膏狀面膜 - 最好用充分的清洗清除干凈。

睡眠面膜 - 首先，不要涂得太厚。第二天早上起床后，最好清潔徹底，最好洗兩次。

撕拉面膜 - 由于存在毛孔放大的風險，處理完面膜后不僅要清洗臉部，最好再加上毛孔收斂，再做基礎護膚。

總之，最簡單方便的還是貼片式面膜。

很多人覺得在敷完面膜之后就可以停止護理皮膚了，然而它們所起的作用是暫時為皮膚保留水分。要達到鎖住水分和保持精華的效果，必須使用基礎保濕護膚品。

1、放置面膜的頻率需要適當，不要像明星們一樣每天都敷面膜。每周2-3次，每次不超過20分鐘，否則會堵塞毛孔，導致皮膚負擔過重。

2、夜間最適合敷面膜，并且每次只需要敷20分鐘，因為此時皮膚新陳代謝旺盛，最適合吸收精華。

記得無論敷面膜的時間有多長，都不要貪圖它的效果。在20分鐘內，皮膚已經吸收足夠的營養，長時間對皮膚反而是有害的。