面膜有多種作用。首先，面膜能夠深層清潔皮膚，去除平常難以清洗的污垢。當面膜敷貼在面部皮膚約20分鐘后，撕落面膜時能夠將皮膚表層脫落的細胞、深層油脂、殘留的化妝品等完全清潔干凈。其次，面膜還能營養皮膚。除了面膜本身富含的營養成分外，面膜的使用能加快皮膚表面的溫度，增強血液循環，減少水分蒸發，軟化角質層，擴大毛孔，加強皮膚吸收營養成分的能力。第三，部分功能性面膜能使皮膚繃緊、孔縮小，減淡皺紋，減輕松弛。這些面膜能夠提供治療作用，包含有效成分，可用于治療皮膚問題，但最好在皮膚科醫生的指導下使用。